南京比较好抑郁专科-哪些食疗方法能够治疗抑郁症?

作者:南京小哥扒一扒抑郁 更新日期:2019-11-27 09:59

  南京比较好抑郁专科-哪些食疗方法能够治疗抑郁症?抑郁症的产生有很多的因素,那么有些时候外界的压力过大也是有可能导致抑郁症状的出现的,而抑郁症的危害是很大的,是要进行及时的治疗才能治愈的,那么下面我们来了解下哪些食疗方法能够治疗抑郁症。希望可以帮助到大家更好的正确饮食。

南京比较好抑郁专科-哪些食疗方法能够治疗抑郁症?

  南京比较好抑郁专科-哪些食疗方法能够治疗抑郁症?

  蒸百合枸杞:百合150克,枸杞子100克,蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀,同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血,清热除烦,宁心安神。

  莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

  南京比较好抑郁专科-哪些食疗方法能够治疗抑郁症?以上就是小编为大家解答的哪些食疗方法能够治疗抑郁症的介绍了,希望大家平时可以注意饮食的健康,远离抑郁症的侵害。