焦虑症最好的治疗方法

作者:南京小哥扒一扒抑郁 更新日期:2020-08-01 10:43

  焦虑症这个疾病相信大家都不会陌生,那么为什么会有人会患上焦虑症呢?当人们面对应激事件的时候很容易会产生焦虑症。因为他们总是会存在着一种恐惧的心理,当有事情发生的时候,他们会担心坏的事情会发生在自己的身上,去做某一件事情的时候也是认为自己一定会失败,实际上他们就是对自己消极时间玩的控制能力很差。事实上焦虑症是一种心理神经疾病,很多人都认为这种病不好治愈,实则不然,只要找对了一家正规的医院接受治疗,焦虑症也可以被治愈。

  王同学的自我叙述:我今天中午、晚上都不想吃东西,吃下去的全吐了。同学劝我去看病我都不去,我说我没有病,我还坚持要去课室复习,准备考试。同学说再仔细一看我,只见我那原本消瘦的脸上满含着忧郁,一副有气无力的样子,看上去身体很是虚弱。

  我是医学系四年级的学生,学习很刻苦,成绩却不太理想。每逢考试我都很拼命,开夜车也是常事,考试后又常因成绩不好而懊恼不已。

  我昨天考第一科,我考得很糟,心里非常失望。我花了很多时间去复习,没想到还是考不好。晚自习时,我开始复习下一科,可老是走神。

  昨晚一晚都没睡好,总在想白天的考试,越想越自责。今早很早就醒了,我不敢多睡,匆匆去课室看书;可越看越觉得很多内容都没记住,心慌得厉害,脑子也不听使唤了。

  午餐我一点胃口也没有,但还是强迫自己吃点,没吃下多少,就忍不住全吐了出来。晚餐也是这样。我很害怕,我可能读不下去了。

  听完他的叙述,他的家人和同学都感觉很不安,于是他的家人带着他去医院,根据医院的说法,确定他患的是焦虑症。这是学生们常见的一种心理现象。就多数人来说,面临重要的或关键性的考试,总会引起一些心理压力,产生一定程度的考试焦虑,这是正常的,也是无害的。但严重的焦虑则会产生极大的危害,使人出现注意力分散、记忆过程受干扰、思维过程受阻等问题,并威胁着人的身心健康。