嗜睡症是怎么引起的?

作者:南京小哥扒一扒抑郁 更新日期:2020-04-30 10:41

  嗜睡症是怎么引起的?大家对于失眠问题都是比较熟悉的,但是很多的人还存在嗜睡的情况,患者不分场合表现为经常困乏思睡,睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,即打呼噜,造成大脑供血不足,难以抑制的嗜睡, 安眠药的副作用就是嗜睡,也是要格外小心的,那么下面我们来看一下嗜睡症是怎么引起的?

  嗜睡症是怎么引起的?

  临床表现:

  患者不分场合表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。

  嗜睡症的原因:

  没睡好。

  生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,即打呼噜,这些都会造成身体不由自主的补觉。需知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大,特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。

  身体不好。

  身体某部位不健康,如消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期,脑血管疾病等,都可以造成大脑供血不足,难以抑制的嗜睡。

  食品、药品副作用。

  食物、药物副作用。如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡,安眠药的副作用就是嗜睡,难消化的高脂食物可引起嗜睡,食物中毒也会导致嗜睡。

  阳气不足。

  中医认为嗜睡应该考虑阳气不足,或痰湿内盛,瘀血浊毒阻蔽清阳导致。灵枢.寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”,说的就是阴盛阳衰导致贪睡。《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”,说的就是脾虚湿气重引起沉困嗜睡。

  精神不好。

  失意,压力过大,负面情绪重,忧郁症等心理、性格因素也可以引起贪睡嗜睡。睡眠可以让一个人暂时消极逃避现实生活。此外,用脑过多,妄想牵挂太多也会造成心理疲劳乃至生理疲劳,头脑昏昏沉沉。

  嗜睡症是怎么引起的?嗜睡对于大家的生活影响还是非常的大的,我们还是要关注的,生活中那么美好的事情等着我们我们怎么可以一直在睡觉呢?